Książka przeznaczona dla wszystkich, którzy ćwiczą lub chcą zacząć efektywne uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych od lat w wielu publikcjach i instruktażach ćwiczeń.
Celem jest zarówno zminimalizowanie ryzyka kontuzji, jak i zwiększenie efektywności ćwiczeń.
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Miranda Sweet, profesor socjologii, napisała książkę o agresji w sporcie. Jako główny przykład posłużył jej Iwan Korovin, były mistrz sztuk walk, a obecnie gwiazda kina akcji. Przed festiwalem w Cannes Iwan proponuje Mirandzie, by udawali romans. Jej pomoże to wypromować książkę, a jemu poprawi wizerunek. Jadą razem na galę filmową do Cannes. Miranda nie wie, że Iwan ma jeszcze inny cel…
Niewielu z nas pamięta, że Wiktor Osiatyński - prawnik, konstytucjonalista, działacz społeczny i zaangażowany w obronę praw człowieka publicysta - wcielił się w swoim życiu również w rolę reportera sportowego. W 1973 roku jako korespondent „Kultury” był świadkiem sukcesu piłkarzy Kazimierza Górskiego w starciu z reprezentacją Anglii, a w 1979 roku opisywał mecze tenisa rozgrywane na murawach...
Ota Pavel jest mistrzem w wywoływaniu uśmiechu, łez i tego szczególnego ciepła w okolicy serca. W jego książkach zawsze nawet pozornie zwyczajna codzienność wzrusza, a ludzie, zwierzęta, miejsca i zdarzenia zmieniają się nagle w magię.
Tym razem Pavel zabierze nas w wędrówkę po czeskich i słowackich górach, po Pradze oraz po egzotycznej Afryce, a jednocześnie znów pozwoli zajrzeć w głąb swojej wrażliwej...